การเตรียมโคก่อนขุน

รอบอก






(


ซ.ม.)

น้ำหนัก






(


ก.ก.)

รอบอก






(


ซ.ม.)

น้ำหนัก






(


ก.ก.)

รอบอก






(


ซ.ม.)

น้ำหนัก






(


ก.ก.)

รอบอก






(


ซ.ม.)

น้ำหนัก






(


ก.ก.)

รอบอก






(


ซ.ม.)

น้ำหนัก









(


ก.ก.)

90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108

61
63
66
68
70
72
75
77
79
81
74
76
88
90
92
95
97
99
101

109
110
111
112
113
114
115
116
117
118
119
120
121
122
123
124
125
126
127

104
106
108
110
113
115
117
119
121
126
129
131
134
137
145
148
151
155
159

128
129
130
131
132
133
134
135
136
137
138
139
140
141
142
143
144
145
146

162
166
169
1782
173
179
183
186
190
198
202
206
210
221
225
229
234
238
243

147
148
149
150
151
152
153
154
155
156
157
158
159
160
161
162
163
164
165

248
252
257
262
267
272
277
282
287
292
297
302
308
313
319
324
330
335
341

166
167
168
169
170
171
172
173
174
175
176
177
178
179
180
181
182
183
184

237
353
359
365
371
377
383
389
395
402
408
414
421
127
434
441
448
455
462